Saúde

【AÇAI】O que é? Emagrece Mesmo? Posso Comer Todo Dia?

 

7 benefícios de saúde poderosos de Açaí

AÇAÍ BENEFÍCIOS. As bagas de açaí são nativas da América Central e do Sul e eles têm sido usados ​​pelos povos indígenas da região amazônica por séculos.

Estas bagas são famosas por suas propriedades medicinais incríveis, que muitas pessoas não estão cientes de hoje em dia.

Esta baga é um potente impulsionador imunológico e energético, e tem provado que cura muitas doenças.

Apenas nos últimos anos começou a ser introduzido nos mercados estrangeiros, e é por isso que muitos não sabem disso – no entanto, certamente vale a pena investigar.

O açaí brasileiro ainda é relativamente novo para o mercado, portanto, não há muitos estudos científicos realizados sobre ele.

No entanto, dos que foram feitos, parece que o açaí tem benefícios de saúde poderosos quando consumidos em uma base regular.

Os povos indígenas não estavam usando isso como remédio por séculos sem motivo algum, afinal.

Em 2012, “ Uma Revisão Sistemática Baseada em Evidências do Açaí ” foi publicada pela Natural Standard Research Collaboration (NSRC).

Este órgão científico trabalha independentemente dos fabricantes de produtos e é considerado uma das fontes mais conceituadas pela Organização Mundial da Saúde.

 

→ PRINCIPAIS DICAS FINAL DO ARTIGO

 

Quer ver depoimentos e dicas sobre Açaí

Deixe seu comentário no vídeo abaixo!

Trabalhamos com amor e dentro do possível seu comentário será respondido!

Este conteúdo não substitui uma consulta medica!

#dietablogbr

 

(VÍDEO) →15 Benefícios do Açaí – Para Que Serve e Propriedades

 

1- Açaí possui agentes de Combate ao Câncer

Um estudo da Universidade da Flórida publicado na edição de 2006 do Journal of Agriculture and Food Chemistry.

Este estudo mostrou que o extrato de Açaí aplicado diretamente nas células cancerígenas da leucemia matou até 86% delas.

 

2- Açai beneficios

De acordo com o estudo da NSRC, o açaí é uma das frutas antioxidantes mais altas do mundo, o que o leva a uma categoria de superalimento.

– Devido ao grande conteúdo antioxidante no açaí, eles têm propriedades poderosas de cura do coração.

– Eles reduzem os riscos de doença de Alzheimer e degeneração muscular.

– Isso significa prevenção de doenças cardiovasculares, melhora da visão e muitos outros benefícios antienvelhecimento.

– Para não mencionar, aumenta a circulação sanguínea e reduz o risco de coágulos sanguíneos.

 

3- Açaí potenciador imunológico

Estas bagas aumentam a função das células imunitárias, mesmo quando consumidas em doses baixas.

Eles têm níveis muito altos de vitamina C junto com o ácido elágico, um antioxidante que reduz o crescimento das células cancerígenas.

Os fitoquímicos do açaí fortalecem as células do corpo, o que facilita o combate a infecções ou invasões de radicais livres.

 

4- Açaí reduz o colesterol e ajuda a perder peso

Os antioxidantes presentes no Açaí diminuem os níveis de colesterol no organismo, o que, por sua vez, ajuda a emagrecer e trazer o corpo de volta ao seu estado ideal.

Níveis saudáveis ​​de colesterol significam hormônios equilibrados, boa taxa de metabolismo e uma miríade de benefícios à saúde do coração.

Também limpa o corpo de todas as toxinas acumuladas através de uma dieta de baixa qualidade.

 

5- Açaí potente impulsionador de energia

Propriedades gerais do Açaí aumentam os níveis de energia do corpo, bem como a resistência.

Eles reduzem a fadiga, melhoram a concentração e aliviam a exaustão.

Além disso, devido à sua capacidade de aumentar a circulação sanguínea, aumenta o desejo sexual, especialmente nos homens.

Nos casos de mulheres, o açaí ajuda a manter um equilíbrio mental nas mulheres que passam pela menopausa.

 

6- Propriedades antienvelhecimento do açaí

Antioxidantes presentes no Açaí ajudam a reverter ou retardar os processos de envelhecimento causados ​​por danos oxidativos nas células.

Um Açaí contém dez vezes mais antioxidantes do que aqueles de uvas e duas vezes mais do que mirtilos.

Antioxidantes presentes no Açaí ajudam a reverter ou retardar os processos de envelhecimento causados ​​por danos oxidativos nas células.

 

7- Benefícios surpreendentes da pele pelo açaí

As bagas de açaí também são conhecidos por seus benefícios para a saúde da pele.

Eles aumentam os processos de regeneração no corpo, não só devido ao aumento dos níveis de vitamina C, mas também devido aos altos níveis de ferro.

Isso significa menos rugas, manchas e manchas da idade. Além disso, eles contêm um alto nível de ácidos graxos que ajudam a pele a permanecer firme, jovem e saudável.

Eles podem ser usados ​​topicamente também, na forma de uma máscara. Este truque irá manter sua pele fresca e impecável.

Atualmente, o açaí fruta pode ser encontrado em uma forma crua e congelada, e esta é a melhor maneira de manter todos os benefícios para a saúde.

Você pode incorporá-lo em smoothies, sorvetes caseiros e muitas outras formas criativas. É preferível consumi-lo cru. Qualquer processamento térmico de alimentos geralmente diminui seus benefícios para a saúde.

ATUALIZADO: 18.05.18

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply